Sommeil

LE COUCHAGE

Les lits ne sont encore que de simples tables de bois aux pieds élégamment tournés.
Sur leur plateau plein est disposée la couette, un grand coussin mou et ovale.
Celle-ci sert de matelas.
Pour dormir, on s’enroule dans une couverture.

Les paysans dorment souvent sur des paillasses de paille ou de feuilles, directement posées sur le sol, parfois accompagnées d’une couverture en laine brute.

LA POSITION

Pourquoi dormait-on assis au Moyen Âge ?

Les souverains dormaient assis par superstition.
Persuadés que le fait de dormir allongé était synonyme de mort ou de maladie, ils optaient pour une position assise.

L’HABILLAGE

On dormait à moitié nu au Moyen Age et on souffrait beaucoup du froid en hiver.
Pour éviter tout risque d’incendie, le feu était éteint chaque soir.
On comprend mieux l’usage du bonnet de nuit au Moyen Âge….